PRISMA | Autostima ne ho?

Laboratorio condotto dalla Dott.ssa Elisa Malaguti, psicologa, psicoterapeuta, consulente presso il SCPA “Da Soli Mai”, allo scopo di luoghi e modi efficaci per implementare l’autostima e darsi il permesso di sentirsi ok ed efficaci senza se e senza ma. L'iniziativa rientra nell'ambito del progetto PRISMA.

Quando il nostro dialogo interiore tende ad essere critico e intransigente piuttosto che amorevole e accogliente, perdiamo gran parte della nostra energia da investire nel problem solving efficace e la stima che abbiamo di noi e delle nostre competenze viene contaminata dalla svalutazione. In questo breve percorso insieme ci chiederemo quindi insieme “Che dialogo ho con me?” “Mi approvo senza giudizio o mi svaluto, affidando all’errore la definizione di me?”.

Programma

• 20 e 29 novembre 2024 - Via Ariosto, 35, Ferrara
• 12 marzo 2025 - Aula EC2, Dipartimento di Economia e Management, via Voltapaletto 11 Ferrara
•  26 marzo 2025 - presso l’Auditorium del Rettorato, in via Ariosto 35 Ferrara

4 ore suddivise in 2 incontri da 2 ore, dalle ore 16.30 alle ore 18.30

Come partecipare

Le iscrizioni vanno effettuate entro 5 giorni prima dell'inizio dell'attività, compilando questo modulo

Si può rimanere aggiornati anche iscrivendosi alla classroom: https://classroom.google.com/c/Njk0MjEzNjY4OTA3?cjc=z4s3gt2